春の味わい、たけのことアサリｌ豚とレモンの酸味の組み合わせがいいバランスになっている。それにたけのこがまた季節感をだしていておいしい。アサリのうまみもなかなか。一人分のプレートでもこれだけ楽しいとランチも嬉しい。
Cantine ALI-BAB グリンピースのポタージュメリメロサラダ＋キャロットラペ、イル・フロタント
きれいな緑。
メリメロサラダ＋キャロットラペ盛り。
野菜攻めのときには文句なくうまい。
浮島
カフェ ベル マルシェ 新虎通り店（Café Belle Marche） ダブルハンバーガーセット
ハンバーガー屋さんというかカフェがあるのは覚えていたが、入ったのは初めてだった。ラストオーダーが19時30分なので、今まではいる機会がなかっただけとも言える。最初に注文と会計を済ませるシステム、メニューを見ていたら280gの肉を誇るダブルバーガーを発見し、注文してみた。
ボリュームはとてもあるが、味のバランスはよく肉を食べた感がすごくでている。サイドのスープとポテトもおいしい。これはなかなかちょうどいいじゃないかと思う。次はサラダも試してみようとおもう。なお、上のお店はレストランだがランチがお得といった評判をよく見かける。いろいろ試してみたほうが良さそうだ。
こちらがスタンプカード。
[trail]すばしり-三国山-鉄砲木ノ頭-山伏峠-御正体山-今倉山-二十六夜山-赤坂駅(都留)
朝の須走登山口
快晴で青と白のコントラストが良し！
ブナ林の新緑がきもちいい
ドウダンツツジとやらだそうな。ツツジっぽくない。
三国山方面から御正体山を攻めてみたが、本体は今倉山のほうだったんじゃないかとおもう。道志方面のやまは直登が多くとても長い。高指山もあなどれないし山伏峠も意外とえぐい。御正体山は登り終えて振り返ったときにその大きさが身にしみた。このコース長めを取るなら鉄砲木ノ頭と赤岩がおすすめ。どちらも富士山をきれいに見えるし、赤岩は今まで登ってきた山々が360度に広がっていて感慨ひとしお。天気の良い日には絶好のコースだったとあとになっておもう。
最後は、都留のスターらんどで汗を流して、富士急赤坂駅から帰宅。
<装備>
シューズ:Salomon Speedcross Pro
ザック:TNF マーチンウイング16
ご飯：おにぎり2個＋お菓子類（ぐみを2袋）
飲み物:2L/2L消費＋
虎ノ門 vigi&fish ミックスフライ定食
久しぶりに虎ノ門方面でランチを物色したら、以前冴えないお店が続いていた一角にきれいにしてあるお魚を扱うお店ができていた。きになって入店。一人なのでカウンターだが、カウンターは女性しかいないようなお店だった。久しぶりの場違い感にわくわく？する。
ミックスフライを注文、店員さんはお客の様子を細かく見ていてまだかなぁという素振りをすると見逃さず声をかけてくる。夜来ても細やかなんだろうなぁとおもう。
少し時間がたってから来たミックスフライは美味しかった。小鉢のトロと漬物、お味噌汁も美味しい。定食屋さんは全部おいしいのがやっぱりうれしい。もぐもぐとしずかにゆっくりを頂く。
また来よう。
[trail]富士山駅-富士山六合目-小富士-幻の滝-すばしり
この日は独りだったので、富士吉田からすばしりまでゆっくりと走る。この時期はまだ山開き前なので全般的に人は少ない、と思っていたら馬返しまではバスやらひとやら来ていた。また、ランナーはすでに試走に来ていた。富士登山競走に参加される方はぜひぜひ当日力が出せますように。
なお、今年は富士吉田登山道の崩壊と倒木がとても多く感じられた。順次整備されていくと思うが、しばらくは大変そうだ。かわりに、須走川の富士箱根トレイルがなんだか整備されていて通行しやすくなっていた。もっとも道が薄いのでたまに間違えてしまうが、以前ほど引き返す必要はなかった。須走の下りはだいぶ舗装路を回避できて助かった。大腿四頭筋が大変だ。
<装備>
シューズ:Salomon Speedcros Pro
ザック:TNF マーチンウイング16
飲料:1.5L/0.7L消費
食料:おにぎり2個＋1500kcal
中の茶屋
大石茶屋跡前のレンゲツツジ
富士吉田一合目
富士吉田二合目
富士吉田三合目
富士吉田四合目？だとおもったら五合目となっている
小富士方面
富士箱根トレイル入り口（須走側）
この時期は極上です！
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