前日は家人のランニング仲間の人達と夕ごはん。みなさんとんかつ食べていたけれども、自分はサラダとうどんにしてみた。これがよかったかどうかは？？だが、サラダで食べ物から水分を取れたのは良かったと思う。
島スパイスなカレーうどん？ みやこそばの麺を使っている。野菜も島のものを中心に入れてあると書いてあった。
島豆腐サラダ。海藻も野菜も楽しい味わい。本土で食べるとすっかり高い葉物が多くて嬉しい。
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