西表島 ペンション星の砂 朝ご飯と夜ごはん

朝はワンプレート＋コーヒー・スープ・パン　など。
夜は、お刺身・サラダ・魚か肉・それに小鉢が2つ、御飯とお味噌汁（または沖縄そば）

朝が8時からなのでお昼を遅い時間にしがちだが、気をつけた方がよいかもしれない。夜は18時からなので、おやつは食べすぎないほうがよい。後は、出されたものを全部食べないようにすることも大事です。